12 kegiatan ekologi dan ekonomi untuk dilakukan di luar ruangan

Cuaca yang baik menawarkan kita kesempatan sempurna untuk berperilaku dengan cara yang lebih berkelanjutan dari sebelumnya, selain menempatkan ratusan pilihan yang menyenangkan, sosial dan sehat di atas meja untuk dinikmati sepenuhnya. Seolah itu tidak cukup, kebanyakan dari mereka benar-benar gratis, sementara yang lain memiliki biaya paling terjangkau. Dengan semua ide ini untuk dilakukan di luar ruangan, Anda tidak akan punya waktu untuk bosan. Dan, yang terbaik, Anda dapat melakukannya di perusahaan yang paling Anda sukai: manfaatkan waktu Anda dengan bersenang-senang dengan pasangan Anda, merayakan pertemuan keluarga yang menghibur atau menikmati kelompok teman Anda sepenuhnya! Temukan dalam 10 kegiatan ekologi dan ekonomi untuk dilakukan di luar ruangan.

Olahraga di taman

Taman kota, pantai, atau pegunungan adalah tempat yang tepat untuk melakukan semua jenis olahraga bersama. Bahkan jika Anda bukan pencinta olahraga dan Anda memiliki kehidupan yang praktis selama musim dingin, Anda pasti akan menemukan kegiatan yang menghibur dan membuat Anda bersemangat pada saat yang sama. Menggabungkan olahraga ini setiap hari atau beberapa kali seminggu, Anda akan tetap bugar, merasa lebih sehat, dan menghibur diri dengan memanfaatkan suhu rendah. Kami mengusulkan daftar kegiatan yang dapat Anda lakukan selama hari-hari ini:

  • Bola voli atau voli pantai. Salah satu olahraga musim panas favorit, untuk bermain di pantai dan di taman. Anda hanya perlu bola dan jaring, meskipun jika Anda tidak memilikinya, Anda bisa membuatnya sendiri. Agar tidak terlalu panas, kami sarankan Anda menempatkan diri di tempat teduh atau topi atau topi kain. Tim yang menyenangkan dijamin!
  • Bulutangkis atau olahraga dayung. Dengan hanya dua raket dan sebuah bola, Anda akan menguji tujuan Anda dan menghabiskan malam tertawa sebagai pasangan atau dalam tim. Olahraga ini sangat ideal untuk bermain di pantai, meskipun mereka memiliki kelemahan bahwa jika berangin, kami merasa lebih sulit untuk mengontrol bola. Di beberapa taman, ada meja pin-pong yang terbuat dari batu, satu lagi latihan dayung yang menyenangkan.
  • Sepakbola Olahraga raja di Spanyol tidak bisa dilewatkan dalam daftar ini. Dengan hanya satu bola, Anda dapat membentuk tim dan mempersiapkan liga mini musim panas yang dengannya Anda pasti akan bersenang-senang dan mengencangkan kaki Anda.
  • Skating. Tentunya di kota Anda atau di kota tempat Anda menghabiskan liburan Anda, Anda akan menemukan banyak tempat di mana Anda dapat menguji keseimbangan Anda dan menjadi ahli olahraga lucu ini yang dapat Anda lakukan sendiri atau bersama perusahaan. Di kawasan pejalan kaki, pusat olahraga, atau berjalan di dekat tepi sungai, Anda akan menemukan semua ruang yang Anda butuhkan untuk berseluncur di waktu luang Anda.
  • Slackline Olahraga ini telah menjadi sangat modis, yaitu untuk menguji keseimbangan kita dengan berjalan di tali yang ketat, yang dapat Anda ikat di antara dua pohon. Cocok untuk anak-anak dan orang dewasa, Anda hanya perlu sedikit latihan.
  • Frisbee Olahraga sederhana dan menyenangkan di mana Anda tidak perlu menghabiskan lebih dari satu hidangan (frisbee) untuk menghabiskan pagi dan sore yang menghibur. Buat tim untuk melihat siapa yang lebih terampil dalam latihan ini. Selain itu, sangat menyenangkan melihat saingan Anda berlari di belakang frisbee.
  • Berenang Tentu saja, salah satu olahraga musim panas, apakah Anda pergi ke kolam renang kota, atau jika Anda lebih suka melakukannya di pantai, danau atau sungai (jauh lebih alami dan direkomendasikan). Manfaatkan bulan-bulan ini untuk berenang dan ingat bahwa berenang akan membantu Anda jika Anda menderita sakit punggung.

Ini hanya contoh dari olahraga tanpa batas atau aktivitas yang dapat Anda lakukan di luar ruangan, tetapi tentu saja ada banyak lagi, ini hanya tentang menemukan milik Anda!

Bersepeda melalui pedesaan atau kota

Jika ada transportasi yang sehat, menyenangkan, dan ekologi, itu adalah sepeda, yang juga mendapatkan kembali keunggulannya di musim panas. Sepeda akan memungkinkan Anda untuk berolahraga, menghibur diri sendiri dan bergerak cepat, menjadi alat transportasi Anda.

Sayangnya, tidak semua kota di Eropa memiliki sistem sepeda lengkap yang dapat digunakan untuk melakukan hal-hal seperti pergi bekerja, tetapi tentu saja, dengan menyelidiki, Anda akan tahu ke mana harus pergi untuk memberi diri Anda belokan yang tak terhitung jumlahnya dengan perangkat ini. Sepeda tidak mencemari dan kita dapat menemukannya dengan harga murah, misalnya, jika kita meminjamnya dari seseorang yang kita percayai atau membelinya bekas.

Naik perahu

Kami memiliki banyak kemungkinan dalam hal naik perahu santai dan menyenangkan yang memungkinkan kami menikmati air, angin, dan matahari secara bersamaan. Di banyak kota dengan laut atau sungai besar, Anda dapat menyewa perahu kecil untuk 2 atau 4 orang yang akan menggendong Anda melalui air selama beberapa jam. Yang paling umum adalah dayung (perkuat punggung dan lengan) atau pedal, yang biasanya jauh lebih cepat dan harganya tidak lebih dari sekitar 3 euro per orang jika Anda mengumpulkan 4 teman. Jika kita tinggal di dekat sungai, aliran atau rawa dan memiliki perahu karet, kita akan bersenang-senang di malam hari.

Ada juga perahu lain, seperti kayak, yang memungkinkan kita untuk membuat rute hilir dan menjalani petualangan yang luar biasa.

Bersantailah di taman dengan yoga atau taichí

Telah ditunjukkan bahwa latihan relaksasi dan pernapasan oriental, seperti yoga, taichí, pilates dan yang serupa lainnya, membantu kita menemukan ketenangan fisik dan mental, menjadi sekutu yang hebat untuk pengembangan pribadi. Apakah Anda sudah mempraktikkannya atau jika Anda belum pernah mencobanya, musim panas menawarkan kami kesempatan yang bagus untuk mempraktikkannya. Anda tidak perlu lebih dari tikar karet busa atau selimut lembut untuk mendukung Anda dan kaset atau mp3 untuk mendengarkan latihan jika Anda belum profesional dan tidak tahu dinamika.

Di taman kota di kota-kota besar, semakin sering ditemukan sekelompok orang yang berkumpul untuk melakukan latihan santai ini. Kontak alami dengan matahari dan udara akan membuat pengalaman itu jauh lebih memperkaya daripada jika kita melakukannya di dalam ruangan.

Pijatan santai sementara kita dibelai oleh matahari

Adakah yang lebih santai, menyenangkan, dan ekonomis daripada menerima pijatan orang yang kita cintai? Berbaringlah di pantai atau taman dan minta pasangan Anda untuk membantu Anda mengendurkan otot-otot Anda dan memberi Anda beberapa menit kebahagiaan dengan pijatan di punggung, wajah, kaki, atau di mana pun Anda suka.

Anda tidak akan membutuhkan lebih dari tabir surya yang Anda terapkan secara normal. Yang ideal untuk pijatan adalah minyak esensial, tetapi dalam hal ini Anda harus menempatkan diri Anda di tempat teduh, jika tidak, Anda bisa membakar kulit Anda. Jika Anda amatir dalam bidang ini, dengan mp3 dan kursus audio pijat santai, Anda dapat menghabiskan pagi dan sore hari mempelajari teknik-teknik baru dan berlatih di antara Anda. Untuk bersantai!

Keajaiban menonton layang-layang terbang

Suatu kegiatan yang, meskipun membutuhkan sedikit latihan, adalah menerbangkan layang-layang. Sepertinya itu adalah masa lalu, tetapi tidak! Anda dapat membuat layang-layang yang indah sendiri dan menemukan tempat terbaik untuk menerbangkannya. Setelah Anda mendapatkannya, Anda akan melihat bagaimana Anda tetap terhipnotis dengan melihatnya di udara. Sebuah kegiatan yang harus dilakukan sebagai keluarga yang akan sangat menghibur Anda berdua dalam proses manual dan kreatif mendesain layang-layang dan ketika Anda menghabiskan sore hari berlarian untuk menontonnya terbang.

Piknik

Kegiatan di luar ruangan dengan penghormatan mutlak terhadap lingkungan tidak terbatas pada latihan fisik atau olahraga. Dia merayakan bahwa hawa dingin dan hujan telah pindah untuk makan di jalan, bahwa dia merasa jauh lebih baik daripada di rumah. Salah satu cara untuk melakukan ini adalah dengan menyelenggarakan piknik keluarga atau di antara teman-teman, baik di siang hari maupun saat matahari terbenam.

Agar ramah lingkungan selama pertemuan di luar ruangan ini, ingatlah untuk menggunakan piring, gelas, dan sendok garpu plastik yang dapat digunakan kembali dan hindari semua penggunaan dan peralatan lempar, yang sangat mencemari. Coba sertakan dalam keranjang piknik makanan yang tidak perlu dimasak atau digoreng, seperti papan keju, selai yang telah Anda buat sendiri, tomat, salad, limun buatan sendiri ... dan, tentu saja, kumpulkan dan daur ulang barang-barang yang digunakan sebelum meninggalkan lapangan atau taman yang telah Anda kunjungi.

Keterampilan luar ruangan dan keterampilan dengan permainan papan

Siapa yang mengatakan bahwa permainan papan hanya untuk sore hari yang hujan? Bayangkan betapa asyiknya mengumpulkan sekelompok teman dan menghabiskan sore hari bermain di taman, dengan angin sepoi-sepoi di wajah Anda dan burung-burung terbang di sekitar.

Kami dapat memilih game klasik, seperti kartu domino, kartu, atau parcheesi atau membenamkan diri dalam permainan permainan strategi yang menarik. Jika kita menginginkan sesuatu yang lebih dinamis, pilih game abadi seperti Twister, yang akan dinikmati anak-anak dan orang dewasa.

Banyak dari permainan ini, sebagai tambahan, kita dapat membangun diri kita dengan kertas daur ulang dan imajinasi.

Kencan romantis di tepi sungai

Kejutkan pasangan Anda dengan kencan yang tidak akan Anda lupakan. Lupakan restoran dan bar yang trendi dan siapkan sesuatu yang jauh lebih istimewa dan romantis. Saat matahari terbenam atau di malam hari, Anda dapat memasukkan ke dalam keranjang sebotol anggur (jika berwarna putih, cobalah memiliki sungai terdekat untuk mendinginkannya atau membawa kulkas kecil), dua gelas gelas dan sesuatu yang cepat dan mudah dimakan yang tidak kotor. . Misalnya, keju, potongan dingin, tortilla kentang, tomat ceri, potong buah-buahan, kacang-kacangan, dan sebagainya, yang dapat Anda bagikan dalam tuppers atau kotak makan siang.

Kutip pasangan Anda di tempat yang tidak banyak tahu di mana ada pemandangan bagus dan lingkungan yang tenang. Misalnya, di tepi sungai atau di tengah hutan. Jika Anda ingin memberikan sentuhan yang lebih istimewa, Anda bisa menyalakan lilin lilin organik. Anda akan menghabiskan malam relaksasi yang hebat dan berbicara jauh lebih orisinal dan dengan biaya yang sangat rendah.

Benamkan diri Anda di lingkungan pedesaan

Saatnya merencanakan waktu yang kita miliki bebas (akhir pekan, liburan) untuk menjauh dari kota, jika kita tinggal di kota, selama musim panas ini. Cari tahu tentang kota atau tempat alami mana yang tidak jauh dari rumah (selalu berusaha meminimalkan penggunaan mobil) dan mengatur perjalanan yang menyenangkan untuk memenuhi semuanya. Desa, daerah pedesaan, tempat-tempat di mana ada hewan-hewan dalam kebebasan, mata air, sungai, hutan, jalur hiking ... semua yang Anda inginkan, selama Anda memanfaatkan kontak dengan alam.

Jika Anda memutuskan untuk melakukannya sebagai pasangan, Anda akan menghabiskan musim panas yang sangat menghibur dan mengumpulkan ratusan pengalaman bersama. Ini juga merupakan kegiatan yang hebat untuk dilakukan sebagai keluarga, terutama jika Anda memiliki anak kecil. Kami menyarankan Anda mendorong anak-anak Anda untuk menjahit sendiri buku catatan dengan kertas daur ulang, di mana mereka dapat menulis dalam bab-bab apa yang telah mereka lihat dan alami di setiap kota atau tempat yang dikunjungi: foto yang dapat mereka buat sendiri, gambar, ingatan, lembaran, dll. Selain musim panas yang tak terlupakan, Anda akan memberi mereka kemungkinan memiliki buku yang penuh pengalaman sehingga mereka pasti tidak akan berhenti membaca ketika musim dingin kembali.

Atur pasar buku Anda sendiri

Membaca itu menghibur, murah, dan memperkaya pikiran. Selain itu, beberapa kegiatan membantu kami berdua bersantai dan membaca. Kami mengusulkan rencana untuk menghemat uang dan, pada saat yang sama, sedikit meringankan lingkungan dari kerusakan yang disebabkan oleh konsumsi kertas. Tunjuk di taman terdekat Anda - atau di rumah - kelompok teman terbesar yang bisa Anda dapatkan, yang Anda pikir atau curigai tertarik untuk membaca dan mengatur pasar atau pertukaran buku. Anda akan bersenang-senang mengomentari mana yang paling Anda sukai atau mendengarkan rekomendasi yang akan dibaca!

Jika ini tidak memungkinkan, manfaatkan keuntungan yang ditawarkan oleh perpustakaan umum atau bahkan bibliopiscinas untuk dibaca di sore hari musim panas.

Pilih blackberry

Anda dapat menghabiskan sore hari dengan teman-teman atau anak - anak Anda mengambil blackberry untuk menjadikannya selai alami yang paling lezat. Juga, kita bisa melakukannya dengan buah-buahan alami lainnya untuk dimakan dengan cara yang jauh lebih alami.

Selain contoh-contoh ini, ada banyak kegiatan ekologi dan ekonomi untuk bersenang-senang, belajar, dan menjadi bugar musim panas ini. Apakah Anda tahu lagi?

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan 12 kegiatan ekologi dan ekonomi untuk dilakukan di luar ruangan, kami sarankan Anda memasukkan kategori ekologi Lainnya kami.

Direkomendasikan

Kecerdasan burung gagak
2019
Bagaimana semut berkembang biak?
2019
Anjing saya turun, apa itu?
2019