Mengapa kita menyukai suara alam?

Ombak menjilati pantai, nyanyian burung-burung saat fajar, angin ribut, hujan deras, jalan setapak hutan, derak api unggun, aliran sungai ... Mereka adalah suara alam yang menyenangkan, Itu menenangkan kita dan memperbarui kita. Bertentangan dengan apa yang terjadi dengan kekerasan guntur atau kegelisahan yang disebabkan oleh angin topan, soundtrack alam yang paling harmonis seperti suntikan kehidupan.

Tapi mengapa kita suka suara-suara indah itu ? Ilmu pengetahuan telah menemukan bahwa kesenangan membenamkan diri dalam lingkungan akustik hijau, baik secara fisik atau secara virtual melalui rekaman suara, memiliki efek yang sehat. Suara mereka melawan stres, membantu memusatkan dan mentransmisikan kegembiraan dan kebahagiaan kepada kita pada tingkat sadar dan juga dari alam bawah sadar.

Suasana yang sehat

Ekosistem menghasilkan konser selalu unik, yang bervariasi tergantung pada siklus Alam, termasuk fase bulan, musim dan sejumlah faktor yang berasal dari lingkungan. Singkatnya, ini adalah suasana di mana kita menjadi bagian, di mana kita merasa terintegrasi dalam cara yang hampir menghipnosis.

Seperti yang terjadi ketika kita memeluk pohon, mendengar suara-suara ini berhasil menormalkan fungsi-fungsi organik dan pada saat yang sama mentransmisikan dosis energi yang baik, meningkatkan kesehatan mental dan fisik kita.

Ada banyak ahli yang mempelajari gema ini, yang berdetak tentang kehidupan dan efek menguntungkannya, yang bahkan bisa menjadi terapi. Eva Julián Adán, peneliti dan ahli musik, telah terlibat dalam subjek ini sejak 1989. “Musik alam memengaruhi perasaan dan emosi kita. Ini merangsang tingkat energi kita dan menstabilkan medan emosional, ”katanya. Bahkan, hasil yang baik telah diperoleh, seperti yang ditunjukkan Eva Julián Adam dengan pengalaman dengan binatang di penangkaran, dengan orang sakit atau dengan bayi baru lahir.

Suara yang bagus

Mendengarkan suara ombak dan suara hutan hanya 10-15 menit per jam sebelum tidur meningkatkan kualitas tidur. Suara-suara alam secara tidak sadar memengaruhi otak yang menyebabkan perasaan tenang, gembira, dan bahagia.

Sebuah studi oleh psikolog menunjukkan bahwa suara alam dan musik santai mengurangi pengaruh depresi pada seseorang sebesar 20-25%. Untuk melakukan pijatan, senam, atau meditasi Tibet, suara kami akan membantu menciptakan lingkungan yang menyenangkan dan cocok untuk latihan ini.

Tetapi yang utama di sini adalah mendengarkan tubuh Anda karena suaranya pasti menyenangkan bagi Anda. Jika Anda lebih menyukai suara laut daripada nyanyian burung, akan lebih baik mendengarkan apa yang Anda sukai.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Mengapa kita suka suara alam?, kami sarankan Anda memasukkan kategori Keingintahuan manusia kami.

Direkomendasikan

Apa itu polutan udara?
2019
Rumah Sakit Hewan Eme
2019
Gejala anjing yang akan melahirkan
2019